Nuestra Visión
PRIMS es un servicio de primer nivel de atención en salud privado: el punto de entrada ideal antes de acudir a la medicina especializada. PRIMS ofrece educación en salud clara y práctica, especialmente cuando el sistema sanitario ya ha agotado sus recursos y la persona sigue sin entender su diagnóstico ni las opciones de tratamiento. Es salud preventiva y acompañamiento activo: el impulso que necesitas para cumplir tus metas y acercarte a tu mejor versión.
En ciencias de la computación, el algoritmo de búsqueda de Prim traza la forma más eficiente de conectar varios puntos en un mapa, construyendo un “árbol de expansión mínima” que une todos los nodos con el menor costo posible. De manera análoga, en nuestra clínica, a través de la medicina del estilo de vida y la medicina funcional, diseñamos un plan realista para que cada paciente vaya alcanzando objetivos progresivos y sostenibles hasta resolver su estado de desbalance.
Nuestros valores
Enfoque integral y personalizado
Prevención y tratamiento de la causa raíz
Participación activa de la persona en su proceso
Nutrición y estilo de vida como fundamento de la salud
NUESTRO EQUIPO DE TRABAJO
Dra. Penélope Gómez De La Hoz
Como médica funcional e integrativa, con experiencia en distintos sistemas de salud, acompaño a mis pacientes a construir un estilo de vida más consciente y preventivo, donde el movimiento y la participación activa son parte central del proceso de sanación. Soy una mujer migrante que ha tenido la oportunidad de formarse y ejercer la medicina en varios países; madre de tres niños, por lo que actualmente ofrezco únicamente atención virtual, comprometida con la crianza respetuosa, el activismo por la lactancia y la enseñanza de yoga prenatal.
Cuento con una Maestría en Gestión Estratégica de Organizaciones de Salud y certificaciones en medicina funcional por el IFM, terapia neural, medicina tradicional china y ozonoterapia, lo que me ha permitido integrar la mirada clínica con la gestión y la calidad de la atención. A través de la medicina funcional e integrativa, he desarrollado una comprensión profunda de cómo los distintos sistemas del cuerpo se interrelacionan y de qué manera los hábitos cotidianos pueden apoyar u obstaculizar las metas de salud.
Mi propósito es compartir estos conocimientos y herramientas para que cada paciente pueda encontrar su propio equilibrio y convertirse en protagonista de su bienestar
Dra. Cynthia Pacheco
Soy Cynthia Pacheco y soy apasionada por la sanación integral tomando en cuenta cuerpo, mente, corazón y espíritu. Me gradúe de Medicina de la Universidad de Ciencias Médicas, además me certifiqué como Coach en Salud y Nutrición Integrativa por el Institute for Integrative Nutrition. Actualmente me encuentro realizando una Maestría en Medicina Tradicional China con énfasis en Acupuntura.
En el proceso de aprender sobre la salud, he logrado entender que, a pesar de tener buenas intenciones de ayudar a las personas a encontrar un equilibrio con su salud, muchas personas viven su vida en piloto automático, sin experimentar plenamente por sí mismos el mundo que les rodea. Y mientras que actividades como yoga, ejercicios y meditación pueden ayudar, a muchos les resulta difícil mantenerse enfocado en lo que suma y le da más importancia a lo que resta, para apostar a lo que nos hace bien al tiempo que se enfrentan a los retos y demandas de nuestra sociedad de ritmo rápido y constante evolución.
Mi reto como embajadora de bienestar, es acompañar a mis pacientes en su proceso de encontrar un equilibrio y de recordarles que las transiciones pueden ser difíciles ¡pero ésta es tu vida!. Te motivo en cada visita a continuar comprometido con el proceso de descubrirte a ti mismo y estar abierto a explorar diferentes sugerencias de estilo de vida para mejorar tus hábitos por medio de metas y creando pequeños planes de acción que te ayuden a alcanzarlas.
Dra. Katherine Brenes Barahona
Mi rol como doctora en nutrición hormonal es evaluar y diseñar planes de alimentación personalizados para optimizar tu salud hormonal. Esto incluye analizar tu historial médico, pruebas de laboratorio y estilo de vida, para luego crear recomendaciones de dieta y suplementos que sean específicos para ti. Además, te educaré y aconsejaré sobre la relación entre tu alimentación y tus hormonas, y realizaré un seguimiento y ajustes a tu plan según sea necesario.
En resumen, como tu doctora en Nutrición Hormonal:
Te evaluaré integralmente.
Crearé planes de alimentación personalizados para ti.
Te educaré y aconsejaré sobre nutrición hormonal.
Realizaré seguimiento y ajustes a tu plan.