Salsa de tomate con remolacha y pimiento asado

Si te gusta la salsa roja, prepárate para esta versión con tomate, remolacha y pimiento asado.
Más que una salsa roja, es una salsa que “pinta todo de rosa”: la remolacha es la protagonista y aporta un color intenso y una dulzura natural. Su pigmento, la betalaína, es un potente antioxidante con propiedades antiinflamatorias y antifúngicas. Además, la remolacha nos brinda fibra, potasio, manganeso, ácido fólico, vitamina C, zinc, cobre y hierro, y contribuye a las funciones de desintoxicación del hígado. Porque la verdadera medicina también puede ser deliciosa.

PREPARACIÓN:

  1. Ingredientes

    • 2 tomates medianos

    • 1 remolacha

    • 1 pimiento rojo

    • 3 dientes de ajo

    • Un puñado de culantro fresco

    • 1 ramita de romero (o 1 cucharadita de romero seco)

    • 1 cucharadita de orégano

    • Sal de Himalaya, al gusto

    • Pimienta negra recién molida

    • Aceite de oliva virgen extra

    Preparación breve

    1. Asa el pimiento rojo y la remolacha (al horno o a la plancha) hasta que estén tiernos.

    2. Corta los tomates en trozos y sofríe brevemente con el ajo picado.

    3. Incorpora el pimiento y la remolacha asados, el culantro, el romero y el orégano.

    4. Tritura todo hasta obtener una salsa homogénea.

    5. Ajusta con sal de Himalaya, pimienta negra y un hilo de aceite de oliva al servir.

Previous
Previous

Escabeche de sardina con naranja al horno

Next
Next

Pan de lentejas